睡眠時無呼吸症候群を自分で治す方法はありますか?放置するとどうなりますか? event_note2025.03.28 local_offerかかりつけ医(総合内科)呼吸器内科(いびき、睡眠時無呼吸症候群) 睡眠時無呼吸症候群(Sleep Apnea Syndrome、SAS)とは、睡眠中に一時的な無呼吸または低呼吸エピソードが生じる疾患であり、特に閉塞性睡眠時無呼吸(Obstruct...続きを読む
血糖値が気になるあなたへ~意外な盲点と新たな改善法の全貌~ event_note2025.03.24 local_offerかかりつけ医(総合内科)生活習慣病全般について糖尿病内科 血糖値の管理は、糖尿病予防や健康維持において非常に重要です。多くの方が食事制限や運動のアドバイスを耳にしてきたと思いますが、実はそのほかにも見逃しがちな改善ポイントが存在します。こ...続きを読む
《大人のワクチン②》 event_note2024.10.02 local_offerかかりつけ医(総合内科) ワクチンは感染症予防に大切です。 接種対象者は期間内のワクチン接種をご検討ください。 ☆肺炎球菌ワクチン≪定期接種、任意接種≫ ・接種対象者:...続きを読む
食後血糖値を下げるちょっとしたこと event_note2024.09.30 local_offerかかりつけ医(総合内科)生活習慣病全般について糖尿病内科 糖尿病の食事療法は減量、減量とうんざりするほど聞かれていると思います。 「減らす」よりも「足す」、「制限」よりも「楽しむ」といったポジティブなアプローチを取り組んではいかがでしょう...続きを読む
《 大人のワクチン ① 》 event_note2024.09.22 local_offerかかりつけ医(総合内科) ワクチンは感染症予防に大切です。 接種対象者は期間内のワクチン接種をご検討ください。 ☆HPVワクチン(子宮頸がん予防ワクチン)≪キャッチアッ...続きを読む
夏バテと熱中症の違いは何でしょうか? event_note2024.08.08 local_offerかかりつけ医(総合内科) 夏バテと熱中症は、どちらも暑い季節に関連する健康問題ですが、原因や症状、重症度に違いがあります。 夏バテ 原因: 高温多湿な環境が続くことで、体が恒常的にストレスを受ける 冷房の効...続きを読む